top of page

​Voel je fysiek & 
mentaal sterker

Wil je afvallen, fitter worden of meer energie en balans ervaren? 

Start vandaag met jouw transformatie!

Ik help jou met het Sterker in Structuur trainingsschema

of personal training programma. 

20251103_113449000_iOS_edited_edited.png

Fysiek

Hybride trainingen die je thuis, in de gym of met mij, in mijn personal training studio kunt doen. Bouw kracht en conditie op met gestructureerde workouts die werken. 

Mentaal

Een compleet journaling-systeem met ademhalingsoefeningen. Creëer een mindset die je naar jouw doelen brengt. 

Structuur

Mindset opdrachten en reflectievragen die je helpen om mentaal sterker te worden. Ontwikkel discipline en doorzettingsvermogen.

Kies jouw trainingsschema

Zelf aan de slag? Of je nu net begint of al ervaren bent, dit is een programma dat bij jou past.

Sterker in Structuur

7 dagen kickstart trainingsschema

Start vandaag en voel het resultaat in 7 dagen!

€17

  • 7 hybride trainingen

  • 2 opties: thuis of in de gym

  • 7 mindset opdrachten met reflectievragen

  • 7 dagen journaling-systeem

  • Ademhalingsoefeningen

  • Direct toegang tot je e-book

Doorpakken met Structuur

4 weken trainingsschema

Bouw verder en zet vooruitgang om in blijvende resultaten

€57

  • 4 weken compleet trainingsschema

  • 5 hybride trainingen per week, in de gym

  • Mindset opdrachten met reflectievragen

  • Journaling-systeem 

  • Ademhalingsoefeningen

  • Direct toegang tot je e-book​

Structuur op Maat

4 weken gepersonaliseerd trainingsschema

Wij bouwen samen structureel aan je fysieke en mentale kracht.

€98

  • Intakegesprek (60 minuten)

  • 4 weken gepersonaliseerd trainingsschema

  • Keuze uit 3, 4 of 5 trainingen per week

  • Mindset opdrachten met reflectievragen

  • Journaling-systeem met ademhalingsoefeningents

  • Evaluatiegesprek (45-60 minuten)

20251114_144014000_iOS_edited_edited.jpg

Neem contact op

Heb je vragen of wil je meer weten? Stuur me een bericht en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Direct contact

ramon@ramonwindt.nl

06-81514421

Ervaringen

Robert

“Het kleinschalige trainen bij jou gaf me de rust en persoonlijke aandacht die ik zocht. Mijn energiepeil is gestegen, ik heb meer spiermassa en een beter uithoudingsvermogen. Je uitleg is rustig, geduldig en altijd helder. Jij bent een coach die met geduld en aandacht werkt aan duurzame progressie.”

Marijn

“Je passie en drive werken aanstekelijk. Ik wilde meer balans tussen vet en spiermassa. Door jouw coaching merkte ik dat ik écht mijn doelen wil halen en dat het ook werkt. Mijn advies aan anderen: geef het een kans als je echt wat wilt bereiken. Perfect!”

Matvey

“Ik had al een goede spierbasis, maar wilde meer structuur en mijn trainingen naar een hoger niveau tillen. Met jouw begeleiding merk ik dat ik sterker ben geworden, meer uithoudingsvermogen heb en tegelijk spiermassa opbouw. Je maakt plannen die voor mij echt werken en motiveert op een manier die trainingen leuk en effectief maakt. Ramon is een motiverende en begripvolle trainer, een echte mentor.”

bottom of page